Hilfestellung nach Mass
Integratives methodisches Arbeiten nach Ihren Bedürfnissen
Auf der Grundlage der Transaktionsanalyse und der Systemischen Therapie und Beratung biete ich EMDR, ROMPC®, Achtsamkeit, Körperpsychotherapie, Paartherapie etc., angepasst auf Ihre Bedürfnisse und die Zielsetzung
Was ist Transaktionsanalyse?
Dr. Eric Berne, Arzt, Chirurg und Psychiater, entwickelte ab Ende 40-er Jahre, durch die praktische Erfahrung mit Patient*innen sowie in Abgrenzung zu seinem psychoanalytischen Training, eine eigene Theorie der Persönlichkeit und des Verständnisses von psychischen Störungen - die Transaktionsanalyse (TA).
TA basiert auf einer tiefenpsychologischen und einer sozialpsychiatrischen Dimension. Letzteres fasste Berne als zwischenmenschliches und auch Umwelt-Kontext-Geschehen auf.
Menschen werden in der TA als Wesen verstanden, die grundsätzlich denken, fühlen, handeln und ihren Körper empfinden können.
Vieles haben wir bereits früh aufgrund der damaligen Begebenheiten entschieden, was wir heute verändern können.
Wir sind alle durch Beziehung zu den Menschen geworden, die wir heute sind und werden durch Beziehung zu denjenigen, die wir in Zukunft sein wollen.
Der Fokus der TA liegt ressourcenorientiert auf
"Was hilft, möglichst rasch und nachhaltig?"
Systemische Therapie und Beratung
Systemische Therapie und Beratung - auch als Paar- und Familientherapie bekannt - hat viele Gründer*innen (wie Satir, Watzlawick, Withaker u.vm.). Sie betrachtet die Zusammenhänge und Wirkungen, die im Gefüge von Menschen in der Gruppe, sei es Paar-, Eltern-Kind-, Familien-, Team-, Organisations- oder Gesellschaftsdynamiken, entstehen und interveniert mit vielfältigen Mitteln so im System, dass eine Beruhigung oder Veränderung eintreten kann.
Soziale Systeme wirken durch Kommunikation, auch Sprachliche, auf die Einzelnen und das Zusammenwirken im sozialen Gefüge ein. Geschichten, die man sich selber und einander erzählt, bilden Bedeutung, geben Identität und Orientierung. Sie können akzeptiert oder verändert werden.
Heinz von Foerster hat für die Ausrichtung systemischen HandeIns und Denkens paradigmatisch formuliert:
"Handle stets so, dass du die Anzahl der Möglichkeiten vergrößerst!"
Verfahren zur Behandlung von Stresskrankheiten und Traumatisierungen